Wenn Ihre Mitarbeitenden sich psychisch und physisch wohl fühlen, hat das einen direkten Einfluss auf die Firma und das ganze Unternehmen profitiert dann von:
Gesunde und zufriedene Mitarbeitende sind das Herz eines erfolgreichen Unternehmens. Lassen Sie uns gemeinsam schauen, wie wir dies für Ihr Team möglich machen.
"If health is the essence of your brand, it all starts with taking the health of your workforce very seriously.“
Marnix Eikenboom, Präsident, Danone
Ihre Vorteile – für Sie als Arbeitgeber und Ihre Mitarbeitenden:
Stellen Sie sich vor: Ein Teammitglied fällt aus – erst für ein paar Tage, dann vielleicht länger. Plötzlich verschiebt sich der Projektplan, Aufgaben stapeln sich, und die Verantwortung liegt
schwerer auf den Schultern der anderen. Stress macht sich breit, nicht nur im Büro, sondern auch zu Hause. Lesen Sie dazu auch die Studie zu Stressreport Deutschland: Psychische Anforderungen,
Ressourcen und Befinden
In der Schweiz sind inzwischen fast 42 % aller Krankentage psychisch bedingt. Seit COVID ist die Zahl der stressbedingten Krankschreibungen massiv gestiegen. Depressionen, Burnout, Long-COVID – all das trifft nicht nur den einzelnen Mitarbeitenden, sondern das ganze Team.
Jeder Ausfall zieht eine Kettenreaktion nach sich. Andere Teammitglieder springen ein, Führungskräfte müssen Aufgaben neu verteilen, Deadlines geraten unter Druck. Niemand bleibt unberührt – und die Belastung wächst weiter. Deshalb ist Gesundheit im Unternehmen mehr als ein individuelles Thema
Handeln lohnt sich: Schaffen Sie Räume für Gesundheit, achten Sie auf psychisches Wohlbefinden und stärken Sie die Resilienz Ihres Teams. So schützten Sie nicht nur Ihre Mitarbeitenden, sondern auch das Unternehmen.
Führungskräfte tragen eine enorme Verantwortung – für Mitarbeitende, Projekte und Ergebnisse. Sie müssen motivieren, Entscheidungen treffen und unter hohem Zeit- und Erfolgsdruck funktionieren.
Doch dieser Druck endet selten mit dem Feierabend: Viele denken auch zu Hause weiter über Aufgaben und Probleme nach. Erholung, Familie und Freizeit kommen oft zu kurz – mit Folgen wie Erschöpfung, Schlafstörungen oder Burnout. Umso wichtiger ist es, rechtzeitig gegenzusteuern, bevor die Belastung krank macht. Gesundheitsfördernde Maßnahmen, Coachings und gezielte Entspannung helfen, langfristig leistungsfähig und ausgeglichen zu bleiben.
Was passiert, wenn eine Führungskraft ausfällt?
Führungskräfte sind nicht einfach ersetzbar. Ihr Ausfall zieht oft eine Kettenreaktion nach sich, die das ganze Unternehmen betrifft. Ohne gezielte Unterstützung gefährdet dies nicht nur die eigene Gesundheit, sondern mittelfristig auch den Erfolg des gesamten Unternehmens.
Ich begleite Führungskräfte und Teams dabei, Strategien zu entwickeln, die Stress reduzieren, Gesundheit schützen und Leistung nachhaltig sichern – beruflich und privat.
Immer wieder sind Mitarbeitende krank – aus den verschiedensten Gründen:
Wenn die Basis stimmt – das Fundament der Gesundheit – dann bleiben Krankheitsausfälle kurz: ein bis maximal drei Arbeitstage. Doch wenn ein Mensch aus dem Gleichgewicht ist, weil Stress, private Belastungen oder ungesunde Ernährung die Vitalität schwächen, wird der Körper anfällig.
Dann können Ausfälle schnell mehrere Wochen oder sogar Monate dauern. Für das Unternehmen bedeutet das nicht nur Arbeitsausfälle, sondern einen spürbaren Verlust an Produktivität, Motivation und Leistungsfähigkeit des Teams.
Prävention ist bekanntlich einfacher und kostengünstiger als Heilung – deshalb ist betriebliches Gesundheitsmanagement wichtiger denn je. Gesundheit ist ein Geschenk, das wir uns selbst machen können.
Als eidg. dipl. Naturheilpraktikerin TEN und eidg. dipl. psychosoziale Beraterin sowie Fitnessinstruktorin verbinde ich körperliche und psychische Gesundheitsförderung – praxisnah, verständlich und nachhaltig.
Dank meiner langjährigen Erfahrung kann ich individuell auf die Bedürfnisse Ihres Unternehmens eingehen und Themen aus verschiedensten Gesundheitsbereichen gezielt ansprechen.
Zudem biete ich Ihren Mitarbeitenden die Möglichkeit, sich unkompliziert und vertraulich beraten zu lassen – persönlich und direkt, ohne erst zum Arzt zu müssen.
Meine Beratungen und Behandlungen sind über die Zusatzversicherung der Krankenkasse abrechenbar.
Ich arbeite nicht nach starren Konzepten, sondern ganzheitlich und individuell, sodass jede Person dort abgeholt wird, wo sie steht.
In Workshops oder Tagesseminaren zeige ich praxisnah, wie man auch während eines anspruchsvollen Arbeitsalltags gesund und ausgewogen leben kann – von Brainfood und Bewegung bis hin zu Stressmanagement, Schlaf, Motivation und Resilienz.
Auf eine spielerische, motivierende Art erfahren die Teilnehmenden, wie kleine Veränderungen im Alltag grosse Wirkung entfalten können.
Oder bieten Sie über die Mittagszeit einen kompakten Fachvortrag (30–60 Minuten) an, bei dem Ihre Teams wertvolle Impulse und aktuelle Erkenntnisse rund um Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit erhalten.
Als eidg. dipl. Naturheilpraktikerin TEN und eidg. dipl. psychosoziale Beraterin biete ich einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Emotionen verbindet.
Neben den Firmenangeboten biete ich Mitarbeitenden auch die Möglichkeit, sich persönlich und vertraulich an mich zu wenden – als neutrale Anlaufstelle, bevor gesundheitliche oder psychische Belastungen zu grösseren Problemen werden.
Gemeinsam entwickeln wir ein massgeschneidertes Konzept, das zur Kultur, den Menschen und den Bedürfnissen Ihres Unternehmens passt – damit Gesundheit nicht nur ein Ziel, sondern gelebter Alltag wird.
Workshops & Erlebnistage
Fachvorträge & Impulse
Individuelle & ganzheitliche Beratung
Ich begleite Sie und Ihr Team dabei, Gesundheit und Wohlbefinden nachhaltig in den Arbeitsalltag zu integrieren – praxisnah, motivierend und auf die Bedürfnisse Ihres Unternehmens zugeschnitten. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, welche Massnahmen wirklich passen und einen Unterschied machen. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und gemeinsam ein Konzept zu entwickeln, das Ihre Mitarbeitenden nachhaltig stärkt, motiviert und inspiriert.